Это мясо – самое вредное для пожилых россиян: ответ диетолога вас удивит

О том, что с возрастом людям следует есть меньше мяса и больше налегать на овощи и фрукты, говорят многие врачи. Но мало кто уточняет, что не все мясо на самом деле вредное для пожилых людей. А только некоторые виды. Диетолог доктор медицинских наук Марият Мухина назвала порталу «Москве 24» то мясо, которое считается самым вредным для стариков. Вот его точно надо убрать из рациона полностью.

Итак, самым вредным для этих людей является говядина с большим количеством жира.

«У нас сейчас появился модный тренд на говядину Вагю, которая где-то на 60% состоит из жира, который очень коварно расположен между волокнами мяса. Такой продукт может сравниться по жирности с маслом. Он не только имеет высокую калорийность, но также способен усугублять такие заболевания, как атеросклероз, ишемия. Ведь при употреблении такого мяса будет повышаться уровень плохого холестерина и усугублять сосудистые катастрофы», – предупреждает Мухина.

Она уточнила, что из-за жирной говядины у человека могут обостриться желчекаменная болезнь и панкреатит.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!