Принято считать, что чрезмерное употребление сахара может привести к диабету, потере зубов и другим проблемам со здоровьем.
Однако, этот продукт настолько опасен, что способен спровоцировать образование камней в почках. Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова, ссылаясь на исследование китайских ученых.
«Сахар – это же не просто ложка песка в чай или кофе, а еще сладости, любая выпечка, газированные напитки, ароматизированные йогурты, готовые соусы, в том числе и соевый соус. И если всего этого в вашем рационе много, значит, у вас повышен риск образования камней.
Ученые подтвердили: у тех, кто четверть ежедневной нормы калорий набирал добавленным сахаром, в два раза чаще были проблемы с камнями в почках», – написала доктор в соцсети.
Ранее врач-диетолог Алексей Ковальков рекомендовал россиянам не допускать превышение концентрации сахара выше шести единиц.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!