Россиянам рекомендовали включить в свой рацион зеленый чай. По словам японских ученых, этот напиток положительно сказывается на здоровье человека.
Специалисты утверждают, что зеленый чай подавляет чувство голода, понижает уровень сахара и холестерина в крови, а также ускоряет процесс жиросжигания, и приводит в порядок работу нервной и кровеносной систем.
Эксперты отмечают, что для положительного эффекта достаточно трех чашек день без добавления сахара. Только при таких условиях зеленый чай способен помочь организму, пишут «Кубанские новости».
Ранее сообщалось, что зеленый чай можно сделать вкуснее, если добавить в него кусочек лайма или лимона.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!