5 продуктов, которые отнимают годы жизни: они есть в рационе у каждого

Кардиолог Анна Кореневич рассказала, что одно из самых распространенных заболеваний диабет возникает отнюдь не из-за любви к сладкому, как считают многие.

Дело в том, что его в первую очередь вызывает неправильное питание, при котором в рационе оказывается слишком много рафинированных углеводов.

«В 70% случаев диабета виновато несбалансированное питание, когда человек потребляет слишком много рафинированных углеводов», – приводит ее слова Life.

К продуктам, которые повышают уровень сахара и риск заболеть диабетом, она отнесла белый рис, пшеницу и хлебобулочные изделия, колбасу, полуфабрикаты и консервы.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!