Печенье для стройности: этот десерт можно есть даже на диете

«Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?», – извечный вопрос всех девушек. Сидя на жестких диетах, всегда так хочется сладенького и вкусненького. Оказывается, есть десерт, который можно есть хоть каждый день и не толстеть от него. Уникальным рецептом поделился портал «Едим дома». Это «печенье для стройности».

Вам понадобится: 400 г сухих хлопьев, 400 мл кефира, курага, мед, кардамон и ваниль.

«Хлопья перемалываем в муку, заливаем эту смесь 400 мл кефира и оставляем на 20 минут. В кипятке запариваем 50 г кураги, рубим соломкой, поливаем 2 ст. л. меда с щепоткой кардамона и ванили. Вмешиваем массу в овсяную основу, влажными руками лепим печенье и выпекаем в духовке при 180°C полчаса», – пишет источник.

Специалисты уверяют, что такое печенье можно смело использовать для перекуса, ведь в нем менее 150 калорий.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!