Диетолог Нурия Дианова порекомендовала ограничивать количество употребляемого кофе, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
Кофеин, содержащийся в напитке, может стимулировать мозговую активность и ускорить сердцебиение. Поэтому эксперты советуют не пить более двух чашек кофе в день с перерывами между ними.
Дело в том, что избыточное потребление этого напитка может вызвать избыточную секрецию соляной кислоты в желудке. Если нужна бодрость, то лучше зарядка или короткий дневной сон.
Что касается противопоказаний, то людям с циррозом, панкреатитом или аритмией лучше отказаться от кофе и заменить его на цикорий, который содержит полезные вещества, благотворно влияющие на организм, передает NEWS.ru.
Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!