Вызывает атеросклероз и деменцию, а мы едим это каждый день: срочно убирайте из рациона

Белый хлеб стал неотъемлемым атрибутом приема пищи для большинства россиян, однако он представляет серьезную угрозу для здоровья, пишет pravda.ru.

Как рассказала диетолог Елена Соломатина, особую опасность представляю содержащиеся в нем трансжиры, которые могут привести к развитию деменции.

Также в белом хлебе в большом количестве содержится сахар, который вызывает проблемы с глюкозой и инсулином и может привести к повреждению стенок сосудов.

Наконец, наличие данного продукта в рационе может вызвать повышение уровня холестерина и образование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, что грозит повышением кровяного давления.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!