Белый хлеб стал неотъемлемым атрибутом приема пищи для большинства россиян, однако он представляет серьезную угрозу для здоровья, пишет pravda.ru.
Как рассказала диетолог Елена Соломатина, особую опасность представляю содержащиеся в нем трансжиры, которые могут привести к развитию деменции.
Также в белом хлебе в большом количестве содержится сахар, который вызывает проблемы с глюкозой и инсулином и может привести к повреждению стенок сосудов.
Наконец, наличие данного продукта в рационе может вызвать повышение уровня холестерина и образование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, что грозит повышением кровяного давления.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!