Про коллаген, который отвечает за молодость нашей кожи, слышал каждый. При этом мало кто знает, что любимый россиянами продукт «убивает» этот коллаген быстрее грязной пыли. Дерматолог Демира Айсина рассказала, порталу «МедикФорум» что это за «продукт-убийца» и почему от него следует отказаться.
Речь идет о сахаре. Да-да, именно он, по словам дерматолога, способен вызывать повреждение коллагена – белка, который поддерживает эластичность кожи.
«У любителей сладостей клетки коллагена «засахариваются», становятся жесткими и ломкими. Кроме того, они могут способствовать развитию различных заболеваний и способствовать ускоренному старению кожи», – говорит Айсин.
Бороться с «засахаренными» клетками можно, например, с помощью томатной пасты.
«В Германии проводилось исследование, показавшее, что ее потребление делает кожу менее подверженной процессам фотостарения из-за действия солнца», – пишет источник.
А еще для сопротивления старению кожи полезно употреблять имбирь, чеснок и продукты, богатые липоевой кислотой, полифенолами и флавоноидами (брокколи, картофель, курятина).
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!