Семейный врач Татьяна Захарова назвала три группы продуктов, которые при употреблении повышают уровень холестерина и артериальное давление, передает портал kubnews.ru.
Кроме того, они способны нанести долговременный вред сосудам и глазам. И отказаться лучше от следующих продуктов:
- Рафинированные углеводы. К ним относятся любые виды сахара, сироп фруктозы, белая мука высшего сорта, белый рис и крахмал. Они способствуют развитию атеросклероза и болезней сосудов. Что касается глаз, то заболевание сосудов сетчатки в некоторых случаях ведет к потере зрения.
- Жирная еда с высоким содержанием насыщенных жиров может блокировать мелкие сосуды сетчатки.
- Продукты с высоким содержанием соли. В них много натрия, который влияет на повышение артериального давления и нагрузке на сосуды.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Благоприятные условия для тромбов: эти продукты вызовут новые очаги воспаления
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!