Токсиколог Михаил Кутушов перечислил продукты, которые вызывают сгущение крови и приводят к таким тяжелым заболеваниям как варикоз, тромбофлебит и инфаркт.
Самым опасным медик назвал сахар, вреден в любом виде, куда бы его ни добавили.
«Самая большая проблема состоит в том, что во многих продуктах сахар добавлен в скрытом виде. А потому чаще всего трудно отследить количество потребляемого сахара», – написал он в своем телеграм-канале.
Также Кутушов рекомендовал исключить из рациона картофель, продукты с повышенной жирностью, копчености и даже бананы.
С осторожностью следует употреблять продукты с большим содержанием витамина К (некоторые виды зелени и брюссельская капуста).
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!