Специалисты рассказали о бесценной пользе малины, сезон сбора которой начнется уже совсем скоро. Эта ягода способна защитить организм от самых опасных недугов благодаря своему уникальному составу, пишет портал «Сибкрай».
Употребление малины способствует укреплению стенок сосудов и нормализации свертываемости крови благодаря высокому содержанию витаминов С и Р. Эта ягода является отличной профилактикой при угрозе возникновения инфаркта и инсульта.
Помимо этого, малина продлевает молодость организму из-за повышенной концентрации витаминов А, У, РР, В2, которые отвечают за жизненный тонус и мягкость кожи.
Малину рекомендуется принимать и беременным, так как в ней содержится фолиевая кислота.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!