Специалисты перечислили пять лучших продуктов для нормального функционирования выделительной системы и здоровья почек. Они поддерживают уровень сахара в крови и сохраняют кровеносные сосуды невредимыми, пишут «Кубанские новости».
Цветная капуста – ценный источник противовоспалительных соединений индолов.
Яичный белок. В этом продукте в большом количестве содержатся аминокислоты, которые благотворно влияют на работу почек.
Яблоки богаты пектином, который блокирует различные патологии выделительной системы, а также нормализует уровень сахара и холестерина в крови.
Оливковое масло не содержит фосфора и обладает противовоспалительным эффектом.
Болгарский перец. Этот овощ богат витамином А, нехватка которого часто приводит к сбоям в функционировании почек.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!