Увеличить продолжительность жизни на 10 лет поможет частое употребление чеснока. Об этом пишет «Москва 24».
Жизнь, прежде всего, сокращают болезни, вызванные в основном за счет бактерий и вирусов. Употребление чеснока поспособствует уничтожению патогенной микрофлоры в кишечнике.
«Помимо того что чеснок убивает патогенную микрофлору в кишечнике, у него еще есть летучие вещества, которые мы вдыхаем. То есть он обеззараживает буквально весь наш организм», – передает издание слова врача-диетолога Анжелики Дюваль.
Она рекомендует есть чеснок в сыром виде хотя бы по одному зубчику в день. В то же время она напомнила, что очень много зависит от образа жизни в целом. Поэтому полагаться на один только чеснок не стоит.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Жареная картошка опасна: диетолог назвала продукты, ухудшающие мозговую деятельность