Ухудшает память и работу сердца: пожилым срочно надо убрать из рациона это любимое лакомство

Летом мороженое улетает «на ура» – вкусно и тело охлаждает. Но полезно ли? Молодым людям и детям – возможно, а вот пенсионерам его есть не советуют. Почему? «Известиям» объяснила врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, профессор Антонина Машарова.

«Холодные продукты хуже усваиваются организмом, так как заставляют пищеварительную систему работать с двойной и тройной нагрузкой, что в пожилом возрасте чревато обострением любой гастроэнтерологической патологии. Поэтому людям старше 60 лет, особенно с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, желчнокаменной болезнью и хроническим панкреатитом, мороженое противопоказано», – говорит Машарова.

Кроме того, в мороженом много насыщенных жиров, от которых в сосудах появляются атеросклеротические бляшки и ухудшается работы сердечной мышцы.

Плюс сегодня в этом любимом россиянами лакомстве много растительных жиров, а еще добавляют пальмовое масло, что никак не делает его полезным.

«Большое количество сахара или так называемых быстрых углеводов в составе мороженого, может повлиять на когнитивные функции пожилого человека. Уже многие исследования доказали. Что именно из-за чрезмерного потребления сахара у стариков ухудшается память и скорость восприятия», – отметила врач.

Ну и не забывайте, что от жирно-сладкого мороженого люди толстеют. Конечно, иногда себя порадовать лакомством можно, если нет противопоказаний, но важно соблюдать умеренность.

Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!