С каждым годом организму человека все сложнее и сложнее переваривать углеводы. В молодом возрасте это практически не ощутимо, а вот после 50 лет человек может столкнуться с серьезными проблемами.
По словам врача-терапевта Татьяны Чернышовой, активное употребление сладкого, выпечки и газировки после 50 лет может привести к сахарному диабету.
Кроме того, эти продукты ускоряют процесс старения, провоцируют покраснения на лице, пигментации и тусклость, пишет «Вечерняя Москва».
«С возрастом концентрация кислот желудочного сока снижается. Следовательно, пища переваривается хуже и сложнее усваивается, а особенно мясо», – добавила Чернышева.
Ранее врач-фитотерапевт Светлана Ткаченко заявила, что употребление куркумы может «притормозить» процесс старения.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!