Врач-фитотерапевт Светлана Ткаченко рассказала о всех полезных качествах алычи. В этой сезонной ягоде содержатся такие витамины, как: А, B1, B2, C, E, РР, а также различные минералы.
Портал «Кубанские новости» отметил, что алычу можно употреблять как в чистом виде, так и после термообработки в виде компота.
1) Алыча эффективна при лечении авитаминозов;
2) Сок этого фрукта быстрее восстанавливает раны и повреждения;
3) Водный настой на основе цветков алычи благотворно влияет на работу печени и почек;
4) Алыча способствует ускоренному росту детей.
Однако стоит помнить, что чрезмерное употребление алычи может вызвать расстройство желудка или кишечника. Также фрукт не рекомендуется употреблять людям, страдающим диабетом.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!