Каждый год с появлением арбузов на рынках в сети снова и снова разгораются споры на тему – «Стоит ли глотать арбузные семечки или все-таки их лучше не есть?». Одни утверждают, что, якобы, косточки отлично чистят организм. Другие – напротив, считают, что это лишний мусор в кишечнике. Диетолог Римма Мойсенко специально для портала «Городовой» поставила точку в этом споре.
«Сами по себе арбузные семечки никакой пользы организму не несут. Так что намеренно их есть все-таки не стоит», – говорит Мойсенко.
Более того, у людей со скрытой формой хронического аппендицита эти семечки могут вызвать обострение болезни.
«Ко всему прочему, косточка как зародыш, может вбирать в себя токсичные вещества. Там могут быть компоненты, которые замедляют нормальное всасывание витаминов группы В», – подчеркнула диетолог.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!