Уролог перечислил продукты, способные вернуть мужское либидо

Врач-уролог Андрей Смерницкий заявил, что ожирение и связанный с ним гормональный дисбаланс разрушают половую функцию мужчины, призвав представителей сильного пола соблюдать диету. Об этом пишет Life.

Как отметил специалист, у мужчин окружность талии, превышающая 94 сантиметра, свидетельствует о гормональном дисбалансе. Чтобы улучшить ситуацию, нужно регулярно употреблять в пищу зеленые и желтые овощи, богатые витамином А: морковь, тыкву, сладкий перец, шпинат, брокколи, зеленый лук, зелень петрушки, а также горох и сою. Все это, по словам уролога, повышает сексуальную силу мужчин.

Также для возвращения либидо важно есть куриные яйца, мясо, дрожжи, миндаль, в которых есть витамины группы B (B1, B3, B12). Кроме того, устранить дисбаланс гормонов и снизить утомляемость поможет регулярное употребление грецкого ореха и фундука, богатых пиридоксином (витамин В6).

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!