Эти продукты убивают женское здоровье: лучше избавиться от них в рационе

Женское здоровье может серьезно пострадать от некоторых продуктов. При этом для мужчин они менее вредны, считают нутрициологи и диетологи. Их употребление отражается на состоянии и даже внешности прекрасного пола, сообщает Сибкрай.

- Сахар. Обладает высокой калорийностью, а после 25 лет все сахаросодержащие продукты откладываются у женщин в жир.

- Маргарин. Наносит больший вред женщинам, так как по причине гормонального фона процессы анаболизма (синтеза жиров) преобладают над катаболизмом (распадом жиров). Жировой обмен нарушается быстрее, что ведет к неизбежному набору веса.

- Лапша и супы быстрого приготовления. За счет большого содержания соли, специй и добавок влияют на слизистую желудка. В итоге риск получить гастрит или язву возрастает. А еще в такой еде много глютамата натрия, он делает женщин нервно возбудимыми и вызывает резкие перепады настроения.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!