Высокий уровень холестерина зачастую становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Врач-кардиолог Олег Варфоломеев назвал три продукта с большим содержанием этого «тихого убийцы», пишет «МедикФорум».
Из рациона стоит убрать красное мясо, колбасу, сосиски и бекон. Дело в том, что они содержат много соли и консервантов, поражающих сердце и желудок, а также вызывающих гипертонию.
Фастфуд также попал в список запрещенных к употреблению из-за большого количества жиров. Злоупотребление им может стать причиной инсульта.
Сливочное масло — настоящий источник холестерина. Его врач порекомендовал заменить на соевое или оливковое.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Врачи нашли лекарство, которое снижает уровень «плохого» холестерина
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!