Чрезмерное употребление воды грозит человеку ужасными последствиями, вплоть до отека мозга. Причины объяснил инфекционист Андрей Поздняков, пишет портал «Доктор Питер».
Несмотря на общие рекомендации по питьевому режиму, пить нужно столько, сколько хочется, а не стремиться выполнить «норму».
«Нужно учитывать и то, насколько в помещении или на улице жарко, занимались ли вы спортом или другими физнагрузками, каким был ваш рацион. Есть еще и состояния, при которых организму требуется больше воды: лихорадка, диарея, рвота и другие», — объяснил врач.
По его словам, в плазме электролитов падает содержание натрия, а жидкость начинает в избыточном количестве поступать в клетки и вызывать отек и набухание. Наиболее страшным последствием может стать отек головного мозга.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!