Оказывается, есть продукты, которые способны сжигать жир на животе. И, если их есть в течение недели, то лишние килограммы уйдут без труда. Об этом пишет портал ussurmedia.ru со ссылкой на соответствующее исследование.
Какие же это три «волшебных» продукта?
Первый – ананас.
В нем содержится не только витамин С, но главное – фермент бромелайн, который обладает свойствами, ускоряющими переваривание белков. Кроме этого, бромелайн очищает организм от токсинов, предотвращает отеки и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Отлично сжигают жир и листья шпината.
В них много фолиевой кислоты антиоксидантов, а также калия и магния. Все эти микроэлементы способствуют улучшению обмена веществ, что приводит к активации процесса сжигания жира. Помимо этого, шпинат увлажняет организм и помогает избежать запоров.
И третий жиросжигающий продукт – лук-порей.
Во-первых, в нем много кальция, магния, а еще железо, калий и витамины С, А и В6. Во-вторых, лук-порей ускоряет метаболизм, сжигает жир на животе и создает условия для соответствующего свертывания белков.
«Конечно, в желании похудеть нельзя полагаться только на эти продукты. Но, включив их в свой рацион, вы заметите положительное изменение себя уже через неделю», – уточняет источник.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!