Печень принимает на себя основной удар при употреблении лекарственных препаратов. По словам врача-гастроэнтеролога Надежды Видякиной, помочь этому органу в восстановлении могут грейпфрут, виноград и черника.
Так, грейпфрут содержит нарингин – антиоксидант, который естественным образом защищает печень и уменьшает развитие фиброза.
Виноград же содержит ресвератрол – природный фитоалексин, известный своими противовоспалительными и противораковыми свойствами.
Черника богата антоцианами, антиоксидантом, который способствует здоровью и восстановлению печени.
Ранее сообщалось, что употребление яблок, свеклы и кинзы защищает печень от токсинов.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!