Назван напиток, которому следует отдать предпочтение по утрам, и это не кофе. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, следует выбирать чай. Он содержит катехин, танины и антиоксиданты, пишет портал Pravda.ru.
В зеленом чае содержится L-теанин, который стимулирует мозговую деятельность, а танин обладает противовоспалительным действием и препятствует росту патогенной микрофлоры в полости рта.
В свою очередь, кофе не рекомендуется пить на голодный желудок, поскольку он стимулирует выработку желудочного сока.
«А вот выпив кофе между едой человек получает порцию антиоксидантов, стимулирует метаболизм», – отметила медик.
Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!