Киви является источником витаминов и минералов, которые позволяют укрепить иммунитет. Особенно это касается женщин.
По словам специалистов, этот фрукт содержит фолиевую кислоту и витамин B6. Также он стимулирует выработку коллагена и предотвращает потерю волос, сообщают «Известия».
«Многие называют его продуктом молодости и красоты», – отмечают врачи.
Ранее врач-диетолог Ольга Иванова перечислила 5 полезных свойств клубники. Помимо высокого содержания витамина C, она также уменьшает уровень холестерина и чистит сосуды.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!