Врачи уверяют, что каждый мужчина может наладить работу простаты благодаря употреблению некоторых продуктов. По словам специалистов, положительное влияние на этот орган оказывают яйца, мясо, цитрусовые, масла и орехи.
Так, в яйцах содержится достаточное количество лецитина, который укрепляет предстательную железу.
Такой же эффект оказывает мясо, а именно – говядина, курица или рыба. В них содержится иммуноглобулин, который полезен не только для простаты.
Масла станут отличной заменой майонезу и сметане, а витамин Е, содержащийся в этом продукте, отвечает за работу простаты.
Цитрусовые (апельсин или лимон) способны поддерживать кислотный баланс в предстательной железе.
Грецкие орехи и миндаль содержат железо, кальций, фосфор, цинк, а также витамины С и Е, которые необходимы для нормального обмена веществ, в том числе и в предстательной железе. Об этом пишет Vodovoz.ru.
Ранее сообщалось, что употребление гранатового сока помогает мужчинам дольше заниматься любовью, а также улучшает качество семенной жидкости
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!