Времена нынче непростые, и нервное напряжение у многих зашкаливает. Как укрепить нервную систему? Эксперты советуют пить эти напитки. Говорят, приготовить их проще простого. Рецепты их публикует портал ussurmedia.ru.
Горячее молоко с медом
Молоко содержит кальций, который является необходимым элементом для работы нервной системы, а мед содержит витамины, необходимые для укрепления иммунитета.
Мятный чай
Залейте мяту кипятком и получите прекрасное средство для снятия стресса.
Кроме того, в состав мяты входят эфирные масла, которые улучшают настроение и успокаивают нервную систему, благодаря чему человек чувствует себя более расслабленным.
Чай из пустырника
Чудодейственный напиток для снятия беспокойства. Такой чай еще и служит источником микроэлементов и витаминов для организма.
Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!