Повысит иммунитет и снизит вероятность сердечно-сосудистых заболеваний всем известный напиток – чай. Об этом изданию The Sun сообщили австралийские ученые.
Так, в чае содержится большое количество природных антиоксидантов – флавоноидов. Эти вещества снижают риск кальцификации аорты, из-за которой может развиться инсульт или инфаркт. Также этот напиток снижает давление и расслабляет.
В зеленом чае содержатся катехины и полифенольные соединения. Они оказывают благотворное влияние на сердце и противовоспалительное действие, а также снижают риск развития сердечного приступа и других болезней сердца.
Исследование ученых из Китая показало, что у людей, выпивающих две-три чашки чая в день, на 32% ниже вероятность инсульта. В эксперименте участвовали свыше 350 тысяч человек от 50 до 74 лет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Три простых напитка, которые укрепят нервную систему: можно приготовить дома за минуту
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!