Иногда изжога возникает в самый неподходящий момент. Но даже, если у вас нет под рукой аптечки и нужного лекарства в этот момент, не беда. Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала «Городовому», как спастись от изжоги полезными для желудка продуктами. Итак, запоминайте.
«До врачебного приема можно помочь организму, нейтрализовав желудочную кислоту некоторыми продуктами питания. Хорошо справляется с изжогой минеральная щелочная вода без газа – лечебная или столовая. Можно выпить несладкий кисель, который обволакивает стенки пищевода и желудка, снижая воспаление. Слегка могут помочь и незрелые бананы или разведенное водой картофельное пюре», – цитирует источник диетолога.
А вот кисломолочные продукты врач в такие моменты пить не рекомендует.
«При таком состоянии пищевода лактоза может вызвать дисбактериоз. И в придачу к изжоге человек рискует получить еще и сильный метеоризм», – подчеркнула Лазуренко.
Ну и главный ее совет – не занимайтесь самолечением, ведь вы можете лишь купировать симптомы, но это не решит проблему. Так что при частой изжоге обратитесь к врачу.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!