Мясо является очень важным продуктом для организма. Сейчас в магазинах можно купить абсолютно любой его вид – телятину, баранину, свинину или птицу. Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал о том, какой вид мяса не стоит потреблять в своем рационе.
По словам эксперта, человеку необходимо ограничить прием красного мяса. В данном продукте содержится много вредных жиров, влияющих на развитие атеросклероза. В конечном итоге, это может привести к инсультам, инфарктам и другим серьезным проблемам со здоровьем, сообщает радио Sputnik.
В качестве примера вредного мяса Бобровский привел свинину. При этом он отметил, что не все виды красного мяса способны оказать негативное влияние на организм. Исключением является баранина, схожая по своему составу с рыбой. Для потребления подойдет мясо молодого ягненка.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Берегите свое здоровье: Мясников рассказал, какие продукты способствуют развитию рака