Красные овощи, фрукты и корнеплоды обладают полезными свойствами и содержат антиоксиданты, в частности, ликопин. Об этом в своей передаче рассказал врач и телеведущий Александр Мясников. Это же относится и к редису, который обязательно должен присутствовать в рационе россиян.
«Антоцианы могут снижать скорость развития и размножения раковых клеток. Это продукт для диабетиков. Очень хорошо препятствует «подскоку» сахара, даже при приеме быстрых углеводов», – рассказал доктор в эфире телеканала «Россия 1».
Для печени редис также оказывает большую услугу и помогает ее метаболизму. Корнеплод едят в целях профилактики сердечных болезней и заболеваний кишечника, в том числе онкологических.
При этом нельзя есть редис натощак, так как это обернется вздутием живота. Запрещен корнеплод при язве желудка и двенадцатиперстной кишки в острой фазе, панкреатите, изжоге и желчнокаменной болезни.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!