Алкоголь, соль и кофе негативно влияют на зрение человека. Об этом заявили британские ученые.
По словам экспертов, спиртные напитки могут спровоцировать спазм сосудов и другие нарушения функций зрительного органа.
Кофеин, в свою очередь, снижает насыщение глаз питательными веществами, что сказывается на зрении, пишет Omiclinic.ru.
Наконец, соль. Этот продукт задерживает жидкость в организме, что приводит к внутриглазному давлению. Кроме того, его употребление повышает риск развития катаракты. ВОЗ рекомендует есть не более 5 граммов соли в день.
Ранее врач-нутрициолог Светлана Хромова заявила, что употребление спаржи положительно сказывается на зрении человека.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!