Кардиолог-диетолог Роман Романов рекомендует включить в меню пекинскую капусту, которая богата витаминами и органическими веществами.
Как сообщает портал «Кубанские новости», пекинская капуста стимулирует образование красных и белых кровяных телец. Именно поэтому ее полезно употреблять людям с анемией. В ее составе содержится клетчатка, которая способствует комплексному очищению кишечника от ненужных и вредных веществ.
Специалист отметил, что несмотря на всю пользу, пекинскую капусту рекомендуется не употреблять людям с гастритом, язвой повышенной кислотностью, а также при кровотечениях и воспалениях в ЖКТ.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!