Употребление куркумы положительно сказывается на здоровье человека. Об этом заявил врач Константин Малиновский.
По словам эксперта, принимать этот продукт нужно за 20-30 минут до еды в сочетании с водой: для этого следует взять 200 мл воды, половину чайной ложки куркумы и залить все это кипятком. Даем постоять некоторое время, после чего пьем. Таким образом, вы активизируете всю пищеварительную систему, отмечает доктор.
«Куркума обладает спазмолитическим действием и является антибиотиком, но лишена побочных эффектов. Вы сможете постепенно избавиться от хронических очагов инфекции, которые могут себя не проявлять, но при возрасте, снижении иммунитета запускать целый каскад изменений. Куркума полезна и при атеросклерозе»,– отметил Малиновский в соцсети.
Также куркума замедляет процессы старения организма. Кроме того, эта специя ускоряет обмен веществ, что способствует снижению веса.
Ранее сообщалось, что специя под названием тмин нормализует уровень сахара в крови.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!