Названы худшие закуски к алкоголю: вот почему так плохо после спиртного

pxhere.com

Далеко не вся еда сочетается с алкоголем, предупреждает врач-диетолог Елена Соломатина. Некоторые закуски провоцируют быстрое опьянение, вредят слизистой желудка и нарушают пищеварение.

Так, врач советует отказаться от сладкого во время распития алкогольных напитков. Не нужно есть конфеты или десерты, запивая игристым или ликером, поскольку в первую очередь организм начнет переваривать сладкое, а потом уже алкоголь.

Люди, которые следят за фигурой, часто во время вечеринок едят салат или овощи. Организм не почувствует такую еду, особенно если вы пьете крепкий алкоголь. Врач пояснила, что такой же эффект будет, если вы вообще не будете закусывать, пишет Лайф.

Также откажитесь от сильно жирных острых или соленых блюд, призывает диетолог.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!