Врачи рекомендуют употреблять воду, чеснок и лимон, так как они помогают вывести токсины из печени.
По словам специалистов, чистую воду следует пить натощак, а также перед сном. Она, как пишут «Кубанские новости», является основным помощником печени в выводе опасных веществ из организма.
Чеснок же содержит соединения серы, активизирующие расщепляющие ферменты в печени, что усиливает ее фильтрующую способность. Кроме того, благодаря содержанию аллицина и селена чеснок защищает этот орган от повреждений.
Что касается лимона, то этот продукт в сочетании с чистой водой помогает улучшить работу печени, благодаря выработке дополнительных ферментов.
Ранее врач-диетолог Марина Сорокина заявила, что употребление кофе положительно сказывается на здоровье печени, но при условии, если пить его спустя час после приема пищи.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!