Людям с этими недугами чай с молоком пить нельзя: вздутие гарантировано

Стоит отказаться от чая с молоком людям, у которых нарушена работа почек и ЖКТ. Также убрать этот напиток из рациона надо тем, у кого есть инфекции мочевыводящих путей, заявила врач-диетолог Ирина Мансурова в беседе с «Аргументами и Фактами».

Так, при проблемах с желудочно-кишечным трактом от чая с молоком может начаться брожение и вздутие живота. Кроме того, сочетание чая и молока из-за определённых ферментов может препятствовать усвоению железа и ряда активных компонентов лекарств.

Людям, у которых нет противопоказаний, можно пить в день не более 700 грамм чая с молоком. При этом такое чаепитие надо устраивать отдельно от приемов пищи, не запивая напитком еду.

Тем временем, психотерапевт Андрей Курпатов рассказал, как сохранять психическое здоровье в современном мире и как фильтровать информацию, которая засоряет мозг и отравляет жизнь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Будет только хуже: врач рекомендует не применять этот метод похудения

Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!