Врач-кардиолог Фаина Лобжанидзе выделила продукты, от которых пожилым лучше отказаться. Об этом пишет «А теперь внимание!».
По ее словам, они несут большой вред для сердца и сосудов.
«Особенно вредит сосудам и сердцу избыток сладких продуктов, а также жареной пищи. Избегайте также колбасы и сосисок», – заявила медик.
Также специалист указала на самую главную ошибку людей преклонного возраста - недостаток овощей в рационе. Необходимо сбалансировать свое питание, дала совет Фаина.
Тем временем, психотерапевт Андрей Курпатов рассказал, как сохранять психическое здоровье в современном мире и как фильтровать информацию, которая засоряет мозг и отравляет жизнь.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Назван уникальный десерт, который является источником вечной молодости: его можно кушать каждый день