Минеральная вода может способствовать появлению сильных отеков, поэтому ее не нужно пить людям, склонным к отечности, заявил гастроэнтеролог Андрей Якушев.
В минералке содержится высокая концентрация натрия, сказал он «Газете Ru». Так, в зависимости от марки там может быть от 20 до 200 миллиграмм ионов натрия. Этот элемент, попадая в организм, стягивает на себя всю воду, поясняет врач.
«Поэтому людям с отечным синдромом любой этиологии не рекомендуется потребление большого количества минеральной воды, а также соли и хлеба», - подчеркнул эксперт.
Гипертоники, а также люди с заболеваниями сердца, почек и печени также должны избегать употребления минеральной воды. Но если очень хочется, нужно получить разрешение от врача.
Однако в такой воде также и много пользы, например, для страдающих от обезвоживания россиян. Но стоит помнить, что нужно знать меру, как и при употреблении любых других продуктов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Никогда не пейте чай в пакетиках: откажитесь от этого и не вредите здоровью
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!