Врач-терапевт Олег Перкушин предостерег граждан от бесконтрольного употребления БАДов, витаминов и прочих таблеток. Их переизбыток в организме может существенно ударить по здоровью.
Об этом сообщают «Кубанские новости».
Витамин D. Бесконтрольный прием препарата может привести к гиперкальциемии. Кроме того, избыток солнечного витамина крайне вреден для людей с патологиями печени и почек.
Витамин E. Его много в растительных маслах, поэтому, если вы часто едите овощные салаты, то дополнительно принимать препарат не нужно.
Витамин С. У некоторых людей большие дозы витамина С могут вызывать желудочно-кишечные расстройства (диарею, тошноту, изжогу, гастрит и др.). также частыми признаками превышения допустимого уровня витамина С являются беспричинная усталость даже по утрам, а также головная боль.
Витамин А. Люди привыкли покупать этот витамин для улучшения зрения. Однако переизбыток этих полезных веществ возрастает риск переломов при любой травме.
Витамин В9. Переизбыток фолиевой кислоты способствует ускорению роста уже имеющихся в организме опухолей.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!