Диарея, вздутие и запоры: 3 популярных супа попали в черный список для пожилых

freepik.com

Врач превентивной медицины и блогер Мадина Мусичова назвала три популярных супа, которые лучше исключить из рациона гражданам преклонного возраста. Об этом пишет «А теперь внимание!».

По ее словам, пожилым лучше избегать наваристых, жирных и многокомпонентных супов. Это связно с тем, что они оказывают неблагоприятные последствия на работу пищеварительной системы, провоцируя вздутие, диарею и запоры. А также растет риск развития холестериновых бляшек.

Вот три вида супов, от которых стоит отказаться:

Солянка. Это самое вредное блюдо для возрастных людей, а все потому, что в нем есть острые приправы, жирное мясо, различные копчености и соленья. Употребление этого супа - прямой путь к атеросклерозу, предупредила эксперт.

Грибной суп. Он тоже вредный. В нем есть много белка, который с возрастом осваивается намного сложнее.

Вдобавок супы с грибами противопоказаны для тех, кто страдает от гастрита или язвы, так как они стимулируют выработку желудочного сока.

Окрошка. Летняя похлебка тоже попала в черный список. Причина кроется в большом количестве ингредиентов, которые мало сочетаются между собой.

«Заправленный квасом или кефиром этот суп превращается в настоящую бомбу замедленного действия. Поели - получили вздутие», – подытожила врач.

Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!