Людям, страдающим от артериального давления, следует исключить некоторые продукты из своего рациона. Об этом заявили ученые.
По словам специалистов, в них содержатся крахмал, жир, и соль, которые и провоцируют проблемы со здоровьем, пишет портал «Если у вас болит сердце».
Так, речь идет о красном мясе, жирной морской рыбе, любых субпродуктах, сырах твердых сортов, пряностях и специях.
Напомним, высокое давление увеличивает риск сердечного приступа, инсульта, ишемической болезни сердца, почечной недостаточности, сосудистой деменции и других заболеваний.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!