«Залог долголетия»: названа рыба, которая блокирует рак и болезни сердца

freepik.com

Врач-диетолог Андрей Бобровский указал на рыбу, которая будет самой полезной по соотношению «цена - качество». Об этом пишет Sputnik

«Понятно, что чем больше разной рыбы вы употребляете, тем лучше, но есть правило четырех «С». То есть я советую употреблять сардину, салаку, сельдь и скумбрию», – заявил он.

Также медик отметил, что любая рыба обладает полезными свойствами и влияет на продолжительность жизни.

Диетолог считает, что именно рыба является залогом долголетия. Стоит отметить, в некоторых регионах длительность жизни превышает 90 лет. Причиной этого служит содержание жиров в рыбе. Они порождают препятствия развитию онкологических болезней и заболеваний сердца.

Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!