Не секрет, что здоровье человека во многом зависит от его образа жизни и правильного питания. Почки – важнейший орган для человека, ведь всего за сутки через них прокачивается около 180 литров крови, которая очищается от токсинов.
Чтобы улучшить работу почек, специалисты из Belnovosti советуют пересмотреть свой рацион питания и добавить в него следующие продукты:
- Оливковое масло;
- Виноград красных сортов;
- Болгарский перец;
- Клюква;
- Чеснок;
- Черника.
Конечно же, все эти продукты следует употреблять в разумных количествах. Только таким образом вы сможете помочь своим почкам и улучшить общее состояние организма.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!