До лета осталось совсем чуть-чуть и люди задумались о том, чтобы привести свое тело в хорошую форму. Диетолог Марина Сорокина рассказала, как избавиться от живота всего за 2 месяца без физических нагрузок.
Специалист поделилась подборкой продуктов, которые способны сжигать жир в вашем организме.
«Всем, кто хочет привести в порядок тело, я советую начать плотно завтракать каждый день. Но не бутербродами или выпечкой, а кашами. Например, варите каждое утро небольшую порцию гречневой или кукурузной каши. И обязательно – на воде», – цитирует Сорокину издание «Кубанские новости».
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!