Врач превентивной медицины Мадина Мусичова предупредила людей в возрасте, назвав три популярных супа, которые необходимо исключить из рациона. Об этом пишет «А теперь внимание!».
По ее словам, пожилым людям лучше избегать наваристых, жирных и многокомпонентных супов. Это связно с тем, что они негативно влияют на работу пищеварительной системы, провоцируя вздутие, диарею и запоры. А также растет риск развития холестериновых бляшек.
Три супа, от которых нужно отказаться:
Начнем с самого вредного блюда - это солянка. В этом супе есть острые приправы, жирное мясо, различные копчености и соленья. По мнению специалиста, употребление солянки может привести к атеросклерозу.
Грибной суп. Это блюдо тоже несет вред, так как в нем содержится много белка, который с возрастом усваивать уже сложно.
Отметим, супы с грибами категорически противопоказаны для тех, кто страдает от гастрита или язвы, потому что они стимулируют выработку желудочного сока.
Окрошка. Простая и одна из любимых для многих похлебка, которая обретает особую актуальность в период жаркой погоды тоже попала в черный список. А все потому, что в этом жидком блюде есть большое количество ингредиентов, которые мало сочетаются между собой.
«Заправленный квасом или кефиром этот суп превращается в настоящую бомбу замедленного действия. Поели - получили вздутие», – подчеркнула врач.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
«Код молодости»: названы продукты, которые блокирует рак и замедляют процесс старения