Единственный способ вернуть красоту и молодость: косметика не поможет

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева раскрыла единственный способ, который позволит вернуть красоту, молодость и здоровье. По словам специалиста, косметика в этом деле ничем не поможет.

«Когда есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, это видно сразу. В буквальном смысле. Человек и так чувствует себя неважно, да еще и выглядеть начинает соответствующе своему состоянию», - написала специалист в своем Telegram-канале.

Ухудшение самочувствие сопровождается отеками, ломкостью и выпадением волос, морщинами, проблемами с кожей и ногтями.

Медик напомнила, что видимые проблемы почти всегда сигнализируют о проблемах внутри организма. Решать их следует комплексно, наладив режим дня и рацион питания. Необходимо восполнить дефицит витаминов и минералов, а также не пренебрегать физической активностью и полноценным здоровым сном.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Этот фрукт необходим каждой женщине: обеспечит красоту и здоровье

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!