Нутрициолог Мари Клетанина сообщила, какие очень популярные продукты несут вред взрослым людям. Об этом пишет «А теперь внимание!».
Речь идет о кисломолочных и молочных продуктах.
«Вздутие, газообразование, тошнота, тяжесть в желудке, болезненные высыпания на коже, постоянная усталость и плаксивое настроение - все это возможные последствия употребления молочных и кисломолочных продуктов», – предупредила врач.
Как сообщает эксперт, причина этого кроется в том, что у многих людей есть аллергия или непереносимость такой пищи. По ее словам, такие продукты не несут пищевой ценности, а только перегружают организм.
«Творог не является обязательным продуктом в рационе обычного человека. Если вы хотите иметь гладкую и сияющую кожу, легкость в желудке и кишечнике, высокий уровень энергии и хорошее настроение, тогда рекомендую ограничить употребление этого продукта», – заключила специалист.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Предотвращает рак и болезни сердца: названа самая полезная рыба по соотношению «цена - качество»