Скоро лето и многие хотят привести свое тело в порядок, ведь спрятать недостатки под одеждой уже не получится. Но как же избавиться от лишнего веса? Диетолог Марина Сорокина рассказала о завтраке, который позволит вам избавиться от живота всего за пару месяцев. При этом, не нужно нагружать организм физическими упражнениями.
«Всем, кто хочет привести в порядок тело, я советую начать плотно завтракать каждый день. Но не бутербродами или выпечкой, а кашами. Например, варите каждое утро небольшую порцию гречневой или кукурузной каши. И обязательно – на воде», – цитирует Сорокину издание «Кубанские новости».
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!